Digital detox: Femke gaat zonder telefoon naar de wc
De 31-jarige Femke uit Utrecht vond het hoog tijd om haar schermtijd naar beneden te brengen. Ze neemt drastische maatregelen en is deze week begonnen aan een digital detox. Voortaan gaat ze zonder telefoon naar de wc. “Ik wilde echt meer in het moment zijn, bewust en met aandacht. Al die uren verspillen op social media is zó zonde”, vertelt Femke. "Nu ben ik de volledige tijd die ik op de wc doorbreng niet op mijn telefoon aan het kijken. […]