Eva heeft net als miljoenen Nederlanders last van verklaarbare vermoeidheid: hoe komt dat?

​Eva (34) uit Amersfoort lijdt aan verklaarbare vermoeidheid, net als miljoenen andere Nederlanders. Want volgens recente cijfers van het RIVM heeft naar schatting 40 procent van de Nederlanders last van wat inmiddels officieel ‘verklaarbare vermoeidheid’ heet.

“Zoals de term al aangeeft is het inderdaad verklaarbaar”, zegt vermoeidheidsonderzoeker Bernhard Tops, verbonden aan de UvA. “We zien dat het ligt aan een combinatie van factoren als te laat nog op de telefoon kijken, geld- en toekomstzorgen, jonge kinderen die moeilijk slapen, oudere kinderen die te veel slapen, de hoeveelheid CO2 in de lucht, de hoeveelheid PFAS in je bloed, en zo meer, en zo meer. Slecht eten soms.”

Tops benadrukt dat het juist de verklaarbaarheid is die het probleem zo lastig maakt. “Bij onverklaarbare vermoeidheid kun je tenminste nog hopen dat er een oplossing is die je niet kent, niet geprobeerd hebt. Bij verklaarbare vermoeidheid weet je precies wat er aan de hand is, maar doe je er geen reet aan. Je gaat niet ’s avonds ineens je telefoon wegleggen als je dat al niet doet, je kind gaat niet ineens doorslapen.”

Eva herkent het. “Ja, ik ben doodop, en ik snap precies waar het aan ligt. Ik zou ’s avonds niet meer moeten eten, een andere baan moeten zoeken en die telefoon in de andere kamer moeten laten. Maar ja, he.” Tops kan haar niet tegenspreken. “Dat is wetenschappelijk gezien een correcte inschatting.”

​